Hidup sehat dengan semangat tinggi, adalah kombinasi antara faktor manusia dan langit, biasanya yang dimaksud adalah, memilih hidup yang sederhana, tidak stress, langgeng, dan ini adalah salah satu ciri khas hidup untuk menghilangkan toxis dari dalam tubuh. Ini adalah salah satu faktor penting bagi kesehatan manusia, yaitu kesehatan lahir batin. Menurut riset pengobatan medis, faktor yang menyebabkan kematian sebenarnya adalah emosi yang buruk. Sebab hal ini secara langsung mempengaruhi kehidupan manusia. Para pakar hidup sehat, selalu menekankan kehidupan yang bersih secara spirituil, dan ini merupakan obat mujarab untuk mengobati sakit. Oleh karena itu, kalau kita hanya mengandalkan makanan sehat yang bernutrisi, sangat sulit untuk mencapai hidup sehat dan panjang. Maka kiat untuk hidup sehat dan bersih adalah : semangat tinggi dan bersih, optimistik, mempunyai pandangan yang jernih dan seimbang lahir batin. Maka banyak orang mengutamakan meditasi, sebab dengan jalan bermeditasi akan mengamankan diri kita dari banyak pukulan batin, dan bisa mempercepat pemulihan semangat. Meditasi ini sebenarnya bukan seperti ajaran agama agama tertentu, melainkan bersemedi, menenangkan batin, hati, karena menurut riset, orang orang yang setelah mengalami pukulan hebat, jika tidak dirawat segi spirituilnya, maka dalam waktu dekat, ia akan segera terjangkit banyak penyakit aneka ragam. Kiat untuk menghilangkan toxis dalam hati : 1. Kurangi pikiran, kurangi nafsu ambisi 2. Menenangkan hati, membentuk moral tinggi 3. Mempertegas kepercayaan diri, memperluas hati kita. 4. Membuat sikap hati lebih terbuka, bersikap optimistik.
1 komentar:
Like,,
Posting Komentar